Tag Archives: эрүүл мэнд

March, 2016

• 24 March

  “Хагас өлсгөлөн” байх нь танд сайхан бие, эрүүл мэндийг “бэлэглэнэ”

  

  Та хэр тэвчээр хатуужилтай вэ? Энд тэнд гомдолоол явдаг юм биш биз. Өөрийн гоо сайхандаа анхаарч байна гээд буруу, муу зүйлийн золиос болоод байгаа биш биз. Эрүүл чийрэг биетэй байх таны мөрөөдөл үү. Тийм бол түр амсхийгээд үүнийг үргэлжлүүлэн уншаарай. Ямар ч хүн бие организмынхаа тухай өөрөө бүрэн мэдэхгүйн улмаас хэт таргалалттай байдаг. Таргалалт бол 1000 өвчний эхлэл гэдэг. Та …
• 23 March

  “Бэст массаж -4” төвд “эрхлэв”

  

  Өвлийг өнөтэй давсны ард хахир хавар айлчлан ирж байна. Биеийн ядаргааг тайлах мэргэжлийн бариа заслыг зорин очих үйлчлүүлэгчийн тоо өдрөөс өдөрт нэмэгдэж байгаа. Дэлгэцийн ард удаан сууж хүзүү хөшиж, толгой өвддөг болсон бол та бариа заслын аргаар л энэ бүх өвчнөөсөө ангижирна. Нэг их ажил хийж байгаа гээд өөрийнхөө эрүүл мэндийг хойш тавьж болохгүй. Тэр бүр эмнэлгийн үйлчилгээ аваад байдаггүй …
• 23 March

  Транс-тос агуулдаг 9 төрлийн бүтээгдэхүүн

  

  Муу тос гэдгийг өдөр тутмын амьдралд “транс-тос” гэж ойлгох болсон юм. Энэ тосны тухай дурсах төдийхөнд л хоолны салбарын мэргэжилтнүүдэд айдас төрдөг байна. Ургамлын цэвэр тосыг устөрөгчүүлснээр транс-тос гаргаж авдаг юм. Бүтээгдэхүүний хадгалах хугацааг ингэж уртасгадаг… Ердөө ганцхан грамм транс-тосыг тогтмол хэрэглэх нь “муу” холестериныг нэмэгдүүлж, зүрх-судасны элдэв өвчин тусах эрсдэлийг ихэсгэж, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд2дугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчин тусах шалтгаан …
• 23 March

  Эмэгтэй хүн бүр мэдвэл зохих “Савны хий” гэж юу вэ

  

  Миний үтрээнээс унгаж байгаа мэт хий гараад байна, миний гэдэс дүүрээд байдаг юм, савны хийгээ гаргуулмаар байна, савны хий гаргах бариа хийлгэсэн хэр нь үтрээнээс хий гарах нь зүгээр болохгүй байна, дахин савны хийгээ гаргуулмаар байна гэсэн хүсэлтэй эмэгтэйчүүд их ирдэг болсон тул эмэгтэй хүн бүр энэ тухай үнэн зөв дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй байгаасай гэж бодлоо. Савны хий гэдэг өвчин байдаг …
• 22 March

  Турах гэж байгаа хүний идэх хэрэггүй долоон хүнс

  

  Жингээ барьж байхдаа идэх хэрэггүй гэдгийг нь мэддэг ч хааяадаа идчихээд байдаг дараах хүнс бидэнд илүүдэл жингээ хаяхад ихэд саад болдог байна. Дахин нэг тогтоогоод авцгаая.  Нүүрс усны өндөр агууламж бүхий “зууш” Гурилан бүтээгдэхүүнүүд нүүрс усны агууламж өндөртэйг бид мэднэ. Хатаасан талх, печенийн төрлийн зүйл ч адил. Жаахан идчихэд гайгүй биз гэж бодуузай. Бие организм эдгээр нүүрс усыг шууд сахар …
• 22 March

  Долоо хоногт 30-40 хүн улаанбурханаар өвчилж байна

  

  2015 оны гуравдугаар сараас дэгдэлт нь эхэлсэн улаанбурханы тархалт өнөөдөр ч үргэлжилж байгааг Халдварт өвчин судлалын үндэсний төвөөс анхаарууллаа. Хүйтэн сэрүүний улиралд агаар дуслын замаар халддаг өвчлөл нэмэгддэг. Тиймээс шаардлагагүй тохиолдолд олон хүнтэй газраар зорчихгүй, аль болох даарч хөрөхгүй байхыг эмч нар зөвлөж байна. Өнөөдрийн байдлаар 21 мянга гаруй хүн улаанбурханаар өвчилжээ. Нийт тохиолдлын 80 хувь нь нийслэл хотод байна. …
• 22 March

  М.Үүрийнтуяа: Эпилепси өвчний оношоо тогтоолгоогүйгээс олон хүн бөө болдог

  

  Эпилепси өвчин нь мэдрэлийн тогтолцооны хамгийн түгээмэл эмгэгийн нэг бөгөөд дэлхийн нийт хүн амын нэг хувийг эзэлдэг байна. Өөрөөр хэлбэл тархины эсүүдийн хэт цэнэгжилтийн улмаас уналтын голомт үүсэж ухаан алдах, татах хэлбэрээр илэрдэг өвчин. Дэлхий нийтээр эпилепси өвчинтэй тэмцэх өдөр энэ сарын 26-нд тохионо. Манай улсад энэ төрлийн өвчний талаар ойлголт төдийлэн байхгүйгээс үүдэн нийгэмд ийм өвчтэй хүмүүсийг гадуурхах тохиолдол …
• 21 March

  Анхаар: Улаанбурхан өвчний үед сахих дэглэм

  

  Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс Улаанбурхан өвчний үед сахих дэглэмийн зөвлөмжийг бэлтгэн хүргэж байна. Халууралт – Таны хүүхэд халуурч байвал халуун бууруулах эмийг эмчийн зөвлөсөн тун хэмжээ, хугацаатай өгөх хэрэгтэй. Хэрэв тун хэмжээг хэтрүүлбэл халуун бууруулах эм нь хүүхдийн элгэнд муугаар нөлөөлнө. 16 хүртэлх насны хүүхдэд халуун бууруулах зорилгоор аспирин өгч болохгүй. Тамхи татах – Улаан бурхан өвчнөөр өвчилсөн хүүхдийн хажууд …
• 21 March

  Эрүүл байх үндэс нь өөрийгөө хүндлэх

  

  Гадаад төрх өөрчлөгдөхөд сэтгэл санаа хүртэл даган өөрчлөгддөг. Өнгөлөг, гэгээлэг болсон хүн сэтгэл дүүрэн тэнүүн алхдаг. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж аз жарргалын гармоныг ялгаруулан цаашид хийх бүтээх гэсэн эрмэлзлэл бүхий болдог байна. Өөртөө сэтгэл хангалуун байх нь маш олон өвчнийг эсэргүүцэх дархлааг өөртөө суулгадаг бөгөөд ялангуяа хавдар болон элдэв удамшлын өвчин зэргийг эсэргүүцсэн байх нь бий. Архи тамхи, мансууруулах бодисонд …
• 21 March

  Хүнсээр дамжуулан өөрсдийгөө хордуулсаар байх уу

  

  Таны амаар орж биед шингэж байгаа бүхий л зүйлийг хагас зуун жилийн өмнө өөрсдөө 100 хувь үйлдвэрлэж иддэг байлаа. Малын махаар төрөл бүрийн хоол бэлтгэж, гурилын хэрэглээ өндөртэй, цагаан идээ байр суурь өндөртэй, малын гаралтай тос гэх мэт бүх зүлийн гарал үүсэл нь тодорхой байдаг байлаа. Гэтэл сүүлийн 20-25 жилийн дотор л байдал эсэргээрээ бүрэн эргэсэн. Хаана, хэн, хэзээ үйлдвэрлэсэн …
• 21 March

  Зохиомлоор элэг ургуулжээ

  

  Японы Ёкохама их сургуулийн судлаачдын баг хүний элэгний үйл ажиллагааг бүрэн гуйцэтгэж чадахуйц хэдхэн миллиметрийн хэмжээтэй жижигхэн элгийг амжилттай ургуулж чадсан байна. Мэргэжилтнүүд уг элгийг дотор эрхтэнүүд үүсч боловсрох үйл явцад хувирч чаддаг үр хөврөлийн бус үүдэл эсийг ашиглаж ургуулсан тухай телевизийн “Эн-Эйч-Кей” суваг мэдээлжээ. Ургуулан гаргаж авсан жижигхэн элэг нь яг л хүний жинхэнэ элэг шиг хорт бодисыг маш …
• 19 March

  ХӨСҮТ-өөр үйлчлүүлэгсдийн эм тарианы зардлыг шийдэхэд анхаарна

  

  УИХ-ын гишүүн С.Бямбацогт, Д.Сарангэрэл, Б.Бат-Эрдэнэ нар Халдварт өвчин судлалын үндэсний төв /ХӨСҮТ/-д өнөөдөр ажиллаж, нөхцөл байдалтай танилцлаа. Улаанбурхан өвчний дэгдэлт ихэссэний улмаас тус эмнэлгээр үйлчлүүлэгсэд, хэвтэн эмчлүүлэгсдийн тоо сүүлийн үед огцом нэмэгдэж, эмч сувилагч нар ачаалалтай ажиллаж байна. 2011 оноос улсын хэмжээнд энэ өвчин нэг ч бүртгэгдээгүй бөгөөд хоёр жилийн өмнө Монгол Улс улаан бурхан өвчнийг таслан зогсоосон хэмээн ДЭМБ-аас …
• 19 March

  “Монос витаминжуулалтын аян 2016” хоёр сарын турш…

  

  Монгол Эр Цэргийн баяраар бид Витаминжуулалтын аяныг эхлүүлж байгаатай холбоотойгоор салбар бүрийн шилдэг мэргэжилтэн бяцхан үрсийнхээ аав гэргийн хань гэрийн түшиг болсон эрхэмүүдийг бид сонгон гэнэтийн бэлэг барисан юм.  Монголын эрүүл мэнд, гоо сайхны үйлдвэр, үйлчилгээний салбарт тэргүүлэгч Монос  Групп  нийгмийн хариуцлагын хүрээнд жил бүр уламжлал болгон  зохион байгуулдаг “Витаминжуулалтын аян” энэ сарын 18-нд эхэллээ.   Өдгөө 7 дахь жилдээ зохион …
• 18 March

  МАН-ын гишүүд өнөөдөр ХӨСҮТ-д ажиллана

  

  Халдварт өвчин судлалын үндэсний төвийн нөхцөл байдал хүнд байгаа бөгөөд төдийгүй Улаанбурхан өвчний дэгдэлт их байгаа энэ цаг үед тус төв ачаалалаа дийлэхгүй байдалд хүрсэн. Эрүүл мэндийн салбар элгээрээ мөлхөж, эцэстээ амь тавихад хүрчихээд байгаа энэ үед эм тарианы хүрэлцээ хангалтгүй байснаас болж 0-8 сартай арван дөрвөн хүүхэд уг өвчний вирусээр амиа алдсан харамсалтай тоо мэдээ бий. Энэ байдлаас харахад …
• 18 March

  МАН-ын гишүүд ХӨСҮТ-д ажиллана

  

  Халдварт өвчин судлалын үндэсний төвийн нөхцөл байдал хүнд байгаа бөгөөд төдийгүй Улаанбурхан өвчний дэгдэлт их байгаа энэ цаг үед тус төв ачаалалаа дийлэхгүй байдалд хүрсэн. Эрүүл мэндийн салбар элгээрээ мөлхөж, эцэстээ амь тавихад хүрчихээд байгаа энэ үед эм тарианы хүрэлцээ хангалтгүй байснаас болж 0-8 сартай арван дөрвөн хүүхэд уг өвчний вирусээр амиа алдсан харамсалтай тоо мэдээ бий. Энэ байдлаас харахад …